晴れときどきチャーリーさん New

• 05/21/05:14

コロナ恐慌のこの時期に、両親の生活の件で(郵送で対応できる手続きには含まれておらず)役所に行かなくてはならなくて、でも電車やバスには極力乗りたくないから、自転車で役所まで行くことに。

実家は自転車はとっくに処分してしまったので、今週前半に「実家用」の私専用自転車を購入。役所以外でもちょっとした用事をするのに時短対策にも。

昨日は携帯の歩数計アプリによると、自転車運動片道40分弱。トータル75分こいでいたらしい。なかなか良い運動だ。仮に電車等で行ったとしても、どちらにせよ往復にかかる時間に大差はないので、この外出自粛時、運動不足解消の足しにもなってよかった。それでもマスクは二重にしていった。

ただ、4月も末になろうとしているのにここんとこ東京はけっこう寒めで。ぽかぽか陽気でウキウキサイクリング。。。とは到底ならかった私。しかも手続きにしろコロナ禍での自宅待機にせよ、全然楽しくないことばかりなので、いつもはノーテンキな私も、ちっとも気持ちが上向かず。

それでもね、しばし読書やネットや音楽からも離れて、「ただひたすらに自転車をこぐ」行為というのは、瞑想に近いものがあり、ある意味"歩行禅"みたいな、心をしばし空っぽにできたような気がした。リフレッシュにはもってこいだと感じた。歩行は歩行でゆっくりだから視点があちこちして、いろんなものを見るから逆に雑念がわきやすいのではないかと。自転車である程度の速度ならわき見している暇もないし(笑)。多少息も上がり。心と身体にはいいのかもしれない。

• 04/18/10:26
• 家族・親