05.11.00:30 [PR] |
05.05.09:14 既におデブという問題 |
娘が太り過ぎな件。私の身長抜かすのももう時間の問題ってところまで来て、体重はとっくに抜かれてて。体脂肪が驚愕の数値を出している。調べてみると完全、肥満のレッドゾーン。身長があといくら伸びようともレッドゾーン。
毎日同じものを食べているはずなのに、白飯が大好きで、おかわり自由にさせてたから。。。。これは私の責任かなと。
野菜と海藻もよく食べているのだが、白飯の量だな・・・・糖質過剰摂取かもしれぬ。
さらに今、自粛で外に出ないし、このままだと危険・・・。でも体を動かすのは好きで彼女家の中で汗かくまで踊ったり、ヨガ(レッスン休止中)やトランポリンもよくやってるんだけど。まずいなぁ。
見た目におデブってわけではないんだけど、完全にお腹が出ているし、お腹つかめるし(;´д`)、いくよくるよのくるよちゃん状態。どこかくるよちゃんに顔も似てるし。
04.19.23:16 Tubuyakky~現代っ子 |
04.18.10:26 暗いサイクリング・・・ |
コロナ恐慌のこの時期に、両親の生活の件で(郵送で対応できる手続きには含まれておらず)役所に行かなくてはならなくて、でも電車やバスには極力乗りたくないから、自転車で役所まで行くことに。
実家は自転車はとっくに処分してしまったので、今週前半に「実家用」の私専用自転車を購入。役所以外でもちょっとした用事をするのに時短対策にも。
昨日は携帯の歩数計アプリによると、自転車運動片道40分弱。トータル75分こいでいたらしい。なかなか良い運動だ。仮に電車等で行ったとしても、どちらにせよ往復にかかる時間に大差はないので、この外出自粛時、運動不足解消の足しにもなってよかった。それでもマスクは二重にしていった。
ただ、4月も末になろうとしているのにここんとこ東京はけっこう寒めで。ぽかぽか陽気でウキウキサイクリング。。。とは到底ならかった私。しかも手続きにしろコロナ禍での自宅待機にせよ、全然楽しくないことばかりなので、いつもはノーテンキな私も、ちっとも気持ちが上向かず。
それでもね、しばし読書やネットや音楽からも離れて、「ただひたすらに自転車をこぐ」行為というのは、瞑想に近いものがあり、ある意味"歩行禅"みたいな、心をしばし空っぽにできたような気がした。リフレッシュにはもってこいだと感じた。歩行は歩行でゆっくりだから視点があちこちして、いろんなものを見るから逆に雑念がわきやすいのではないかと。自転車である程度の速度ならわき見している暇もないし(笑)。多少息も上がり。心と身体にはいいのかもしれない。
04.10.09:28 Tubuyakky~こんな時に |
03.28.08:59 怒涛の1年 |
残暑のあたりに、たまりにたまってピークに達したストレスで占いへ行き、カリスマ占い師のアドバイスを実行したら、1週間で気持ちが晴れた。
後半どうにかふんばり、3月になりPTAの仕事も98%終了、あとは引き継ぎだけだぁ(;´д`) 役員で3年も費やした。やってなかった1年もひとり一役的な仕事には駆り出されたりで。でももう3年やれば十分すぎるらしい。たった2年で、一役仕事からも免除されるのだとか。
こういう時は男の出番はなぜかないよね。実際の動きはみんな女。で、会長とか上のほうだけは突然男が出てくる。何なんだろうねこの風潮(笑)。本当に、普段そういうことをすべて奥さんまかせの世の男性諸君(大部分はそうと思われる)は、女のそういう"陰の働き"をしっかり認識して、態度なり言葉で表して欲しいね。耳が痛いかもしれないけど、結局そういうことは全部女がかぶってんですから。給料運んでくるだけで大きな父親顔しちゃいけません(笑)。
と不平不満を書きなぐったところで(笑)、気が済んだ。来年度以降はやっとこさ役から逃れて、大きな顔してましょう(笑)。